Reflexintegratie
Wat zijn reflexen en hoe beïnvloeden ze de neurologische ontwikkeling?
Ieder mens wordt geboren met bepaalde automatische, reflexmatige bewegingen. Deze bewegingen vormen de basis voor de verdere ontwikkeling van onze hersenen. In het begin van ons leven dienen deze reflexen voor bescherming en overleven, omdat we dan nog geen bewust gecontroleerde bewegingen kunnen maken.
Wanneer de baby deze reflexmatige bewegingen vaak herhaalt, zullen de reflexen zich ontwikkelen tot meer bewuste handelingen; ze worden in het lichaam geïntegreerd waardoor ze op de achtergrond raken. Het kind heeft dan controle over zijn/haar reacties op inwendige en uitwendige prikkels.
Waar kan het mis gaan?
Wanneer er problemen zijn tijdens de zwangerschap, geboorte en/of na de geboorte kunnen reflexen zich niet goed ontwikkelen en tot een volledige rijping komen. Ze blijven dan geheel of gedeeltelijk actief. Ook kunnen de reflexen als gevolg van een ongeluk, val, ziekte, trauma of ingrijpende gebeurtenis weer op de voorgrond gaan treden.
De gevolgen
Het gevolg van niet (meer) goed geïntegreerde reflexen (reflexrestanten) is dat het kind te sterk, te zwak of ongecontroleerd op zintuiglijke prikkels reageert. Dit kan leiden tot (ernstige) ontwikkelingsvertraging, gedragsproblemen, leermoeilijkheden, concentratieproblemen, (faal)angst, gevoelens van onbehagen, stress, onzekerheid en/of onveiligheid. Vaak zijn de reflexen niet meer als zodanig te herkennen omdat het lichaam compenseert. Maar ondertussen verstoren ze het normale functioneren wel degelijk. Een reflex heeft namelijk altijd voorrang, waar je ook mee bezig bent, en slurpt alle energie op.
Kenmerken
Sociaal/emotioneel
- (faal)angstig
- erg verlegen, laag zelfbeeld
- zenuwachtig, schrikt snel
- boos, woede uitbarstingen
- prikkelgevoelig
- druk
- behoefte aan zekerheid en controle
- snel emotioneel
Leren
- automatiseren gaat moeizaam (leren lezen gaat traag, + en – sommen, tafels etc.)
- moeite met concentreren
- spiegelen van cijfers en letters
- moeite met op de lijntjes schrijven en/of bij de kantlijn beginnen
- moeite met op de juiste regel blijven bij het lezen (leeswijzer/ bijwijzen met vinger is nodig)
- moeite met overschrijven van het bord
- zwak ruimtelijk inzicht
Motorisch
- onhandig, dingen omgooien/laten vallen
- veel struikelen/vallen, vaak stoten
- houterige motoriek
- moeite met leren huppelen en hinkelen
- moeite met evenwichtsspelletjes
- op de tenen lopen
- moeite met/laat fietsen en zwemmen
- niet stil kunnen zitten
- zwakke fijne motoriek
- moeilijk leesbaar handschrift,andere/verkrampte pengreep
- tong-mondbewegingen tijdens bezigheden met de handen
- hyperactief of juist oververmoeid
Fysiek
- bedplassen na het vijfde jaar
- wagenziek
- hoogtevrees
- allergie
- slecht slapen
- visuele problemen, hoofpijn bij lezen/tv kijken
- overgevoeligheid voor geluid, licht, bepaalde kleding (te strak, kriebelt, labels die irriteren)
- hoofd ondersteunen tijdens schrijven, lezen etc.
- verkrampte houding of juist een te lage spierspanning
Wat kun je eraan doen?
Ongeremde reflexrestanten verdwijnen niet vanzelf, daarvoor moeten er speciale oefeningen gedaan worden. Door middel van deze oefeningen kun je nog actieve reflexen (alsnog of opnieuw) helpen integreren om een stevig fundament te bouwen voor de verdere ontwikkeling van de hogere hersendelen.
Dit leidt tot minder stress, een betere sociaal-emotionele ontwikkeling, efficiënter functioneren, en het allerbelangrijkste, een optimaal gevoel van algemeen welbevinden.
Voor wie?
Reflexintegratie is geschikt voor alle leeftijden en uiteenlopende symptomen en klachten.